慶陽網訊（實習生 王華 記者 丁艷) 從1月10日開始，我市各中小學、幼兒園陸續(xù)開啟了寒假模式，因疫情防控以及今年春節(jié)較晚等原因，今年的寒假有49天。假期里孩子們是宅在家里看電視、玩游戲，還是參加社會實踐活動，抑或走進各類輔導班……這些問題不僅困擾著每個孩子，也成了家長的難題。

寒假補習讓孩子倍感壓力

卸掉了上學的“小夾板”，學生們的寒假生活依舊被家長們“掛上”日程表。對于大部分孩子來說，他們仍然要和平時一樣上各種網課，每天按時參加各類輔導班，還要完成寒假作業(yè)……寒假甚至比在學校的時候還要忙！

家住西峰城區(qū)家源鳳凰城小區(qū)的齊女士，就為上小學四年級的女兒嬌嬌安排了滿滿的課程，每天上午英語班，下午繪畫班，晚上鋼琴班。齊女士說：“一到假期，身邊的朋友都會給孩子報各種各樣的補習班，我也想借著這個時間讓孩子多學一點，不然和同學間的差距會越來越大。”

市民田女士的兒子今年8歲，說起孩子的寒假如何過，她不由皺起了眉頭。田女士說：“孩子爸爸在縣上上班，只有周末才回來，我平時工作也很忙，陪他的時間不多，平時都是奶奶在看管教育。”每到假期，田女士都很擔心，孩子的生活完全沒了規(guī)律，沉迷于看動畫片，還不如報個興趣班，正好有人管教。

有一項調查結果表明：在寒假中，除了寫作業(yè)，上培訓班是首選，其次就是旅游、讀書、參加社會實踐。而上網、打游戲、看電視等學習之外的事情也是孩子們喜歡的。

對此，慶陽五中心語坊王平老師認為，之所以會產生這種現象，一方面是因為升學壓力大，孩子們不得不選擇補課，另一方面是現在家長對孩子的期許很大，希望通過培訓班提高孩子的學習成績。還有一部分原因是，家長工作忙，能陪孩子的時間有限，出于安全考慮，也會選擇一些培訓機構。

定時接送讓家長身心俱疲

“早上八點二十送孩子去繪畫班，然后回單位；九點四十接孩子去口才班，再回單位；中午十一點半接孩子，回家做午飯……”這是學生家長孟女士1月12日上午的時間表。

“歲末年初，公司事情本來就多，再加上‘神獸出籠’，每天都像上了發(fā)條一樣，真是讓人身心俱疲。”孟女士說。上一個寒假，特別是線上教學的時候，也曾面對這個問題。當時把孩子交給老人幫忙帶，可隔代溺愛確實難以避免，老人不僅沒督促學習，還總讓孩子休息放松，結果成績從優(yōu)秀一路降到良好，還養(yǎng)成了不少壞習慣。

和孟女士遇到類似情況的，還有很多家長。一方面自己沒有時間照看，另一方面讓老人帶孩子又不放心。家住金都西苑的袁女士是一名7歲孩子的媽媽，兩口子是雙職工，一位在自媒體公司上班，一位是出租車司機。雖然有老人幫忙照看孩子，但總會遇到各種問題。今年寒假開始后，他們和父母“約法三章”，在將孩子交給老人前立好“規(guī)矩”：什么能吃、學習應該怎么督促配合、什么能做，都先談好。即使這樣，這個寒假他們也不敢把孩子全部放手給老人管，只能自己沒事時通過微信視頻，隨時了解孩子在家的狀態(tài)。

袁女士說，之前也想過多報一些網課，來解決學習的問題，但孩子因為上一輪網課已經近視，如果假期再天天接觸電子產品，擔心近視會更嚴重，最后只能找一個折中點來解決，而培養(yǎng)興趣愛好成了他們的首要選擇。

寓教于樂才能徹底放松

“對于中小學生來說，如何度過一個充實而有意義的假期，是每個家長都應該考慮的?！睉c陽五中王平老師說，假期應是學生自我釋放、自我減壓、勞逸結合、拓展視野最好的時期。因此，寒假剛開始家長不要給孩子安排過多的學習任務。

同時，家長們應該端正心態(tài)，不要盲目跟風攀比，覺得別人家的孩子報了班，擔心自己的孩子會落后也跟著報。如果孩子自己有很多的興趣愛好，因為平時上學而顧不上，假期應該鼓勵孩子在興趣愛好上投入更多的時間。

北師大慶陽附屬學校張老師在接受記者采訪時建議，雙職工家庭的家長每天都可以利用下班后的時間，與孩子溝通和交流，隨時了解孩子的心理狀況，以便及時調整假期安排；周末可以安排親子活動，在天氣和疫情條件允許下，走出家門，到戶外游玩。

團結小學的翟穎萍老師說，根據學校要求，他們準備在網上成立學習小組，五六個同學為一組，定時定點進行交流學習，相互幫助，共同解決寒假作業(yè)中的難題。同時策劃了“孝心過大年”“家務我來干”“獻愛心送溫暖”和“感受家鄉(xiāng)新變化”等線上活動，增加孩子的動手能力和組織能力。

記者在市區(qū)幾家圖書館和書店也看到，寒假期間，來看書的學生明顯多了起來?！皥D書館的閱讀氛圍很濃，趁著寒假我和好朋友相約一起來看書?！绷_雨彤是一名六年級學生，她告訴記者，她和朋友都比較喜歡看人文、科幻類的圖書。

全民閱讀推廣人張軒建議，寒假時間較長，學生不能僅僅只是放松、無所事事，可以有計劃地去讀兩三本經典書籍。閱讀經典不僅能夠提高閱讀能力，也能在很大程度上也能幫助孩子了解自己、了解社會、認識生活、體悟人生。