慶陽(yáng)網(wǎng)訊（實(shí)習(xí)生 唐曉慶 記者 高于婷）提到風(fēng)濕性疾病，很多人認(rèn)為這是一種得了就會(huì)伴隨一輩子的病。風(fēng)濕性疾病真的就是“不死的癌癥”了嗎？9月19日，記者從慶陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕骨病科主任醫(yī)師耿文處了解到，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)水平的發(fā)展，風(fēng)濕性疾病只要早發(fā)現(xiàn)早治療，絕大部分是可控的，經(jīng)過(guò)規(guī)范化治療，可以讓患者參加正常的工作生活。

　　耿文介紹，風(fēng)濕病是指影響骨、關(guān)節(jié)及其周?chē)M織如肌肉、滑膜、肌腱、筋膜、神經(jīng)的一組疾病。風(fēng)濕病不是簡(jiǎn)單的一種病，更不僅僅是人們常說(shuō)的受涼后周身疼痛。風(fēng)濕病的種類(lèi)復(fù)雜，目前已有390多種，常見(jiàn)的有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、白塞病、干燥綜合癥及骨關(guān)節(jié)炎等。不同風(fēng)濕病臨床表現(xiàn)、預(yù)后及治療不盡相同，必須首先明確診斷方可對(duì)癥下藥。

　　“風(fēng)濕病的致病原因包括遺傳、感染、自身免疫性疾病、肥胖、環(huán)境潮濕等，癥狀多表現(xiàn)為原因不明的發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、皮疹等，如果出現(xiàn)類(lèi)似癥狀，建議盡快前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查、治療?！惫⑽慕榻B，現(xiàn)在很多年輕人只注重美的追求，忽視自身的健康，在寒冷的天氣下依舊穿的很單薄，這就給了風(fēng)濕性疾病可乘之機(jī)。風(fēng)濕病的成因，與風(fēng)寒濕邪密切相關(guān)，因此平時(shí)注意防范風(fēng)寒、潮濕的入侵非常重要，尤其是當(dāng)身體虛弱的時(shí)候更應(yīng)注意。當(dāng)季節(jié)更換或天氣突然寒冷時(shí)，應(yīng)隨時(shí)增添衣服以防受寒；夏季天氣炎熱，即使酷暑難當(dāng)時(shí)，也不能睡在迎風(fēng)或者潮濕的地方。平時(shí)要注意保持居住環(huán)境干燥、舒適，通風(fēng)良好，避免潮濕。

　　耿文建議，在飲食方面，要合理調(diào)配營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)而有所區(qū)別，以對(duì)病情有利為原則。如體質(zhì)內(nèi)熱者，不宜服用人參、鹿茸，熱性的大蒜、蔥、韭、辣椒等也應(yīng)少吃；脾胃虛弱運(yùn)化乏力者，不宜服銀耳、阿膠等補(bǔ)品，少吃堅(jiān)硬、生冷等性涼的食物；胃酸過(guò)多或脘腹飽脹者，飲食要清淡，不宜吃油膩性食物，如蹄膀、腳爪、甲魚(yú)等；痛風(fēng)患者，禁食高嘌呤飲食及飲酒，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等?！帮L(fēng)濕系統(tǒng)患者減少因活動(dòng)引起的疼痛是必要的，但是，長(zhǎng)期臥床休息，對(duì)疾病早日康復(fù)利少弊多。只注意藥物治療，而忽略肢體活動(dòng)的鍛煉，往往會(huì)因?yàn)榛顒?dòng)過(guò)少而使關(guān)節(jié)固定于某一位置，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、僵直、粘連，給生活、工作帶來(lái)很大的不便。因此，在風(fēng)濕病的治療過(guò)程中，患者需要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以利于促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，恢復(fù)肢體功能，爭(zhēng)取早日康復(fù)。”

　　在功能鍛煉時(shí)，患者需要注意，疾病急性發(fā)作期和穩(wěn)定期鍛煉要求不同。在風(fēng)濕病急性發(fā)作期，全身癥狀明顯或關(guān)節(jié)嚴(yán)重疼痛腫脹時(shí)應(yīng)臥床休息；病情有所緩解后，可開(kāi)始做一些床上的功能鍛煉，如關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)、按摩腫痛關(guān)節(jié)等；病情穩(wěn)定后，可開(kāi)始下床活動(dòng)慢步行走；關(guān)節(jié)腫痛消除后，將功能鍛煉放在恢復(fù)關(guān)節(jié)功能方面，可借助于各種簡(jiǎn)單的工具與器械，如手捏核桃、彈力健身圈鍛煉手指功能，兩手握轉(zhuǎn)環(huán)練習(xí)旋轉(zhuǎn)以鍛煉手腕功能，腳踏自行車(chē)鍛煉膝關(guān)節(jié)，打簡(jiǎn)易太極拳或做關(guān)節(jié)操、廣播操等。

　　很多患者在風(fēng)濕性疾病的認(rèn)知和治療上存在誤區(qū)。有的患者在剛開(kāi)始檢查，尚未明確診斷之時(shí)，就情緒緊張，甚至亂投醫(yī)、亂服藥。還有的患者在診斷明確之后，既怕疾病嚴(yán)重，又怕因病致殘，這種精神上的沉重壓力對(duì)緩解病情極為不利。耿文建議患者要做好心理調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀(guān)心態(tài)，積極配合治療。

　　需要注意的是，有的患者對(duì)醫(yī)生的解釋分析將信將疑，卻對(duì)道聽(tīng)途說(shuō)信以為真，只要聽(tīng)到某藥好或某種偏方有效，不請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)，擅自配用，到后來(lái)雜藥亂投，病未痊愈，脾胃先傷，增加了病情的復(fù)雜性，給后續(xù)治療帶來(lái)困難。還有部分患者疼痛明顯盲目輸抗生素及激素治療，其實(shí)這種方法不可取，治標(biāo)不治本，對(duì)病情的發(fā)展具有推波助瀾作用。更有部分患者因?yàn)槎唐趦?nèi)治療沒(méi)有效果而頻繁地更換醫(yī)院，風(fēng)濕性疾病的治療其實(shí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，一般治療3個(gè)月左右逐漸起效。耿文建議患者要科學(xué)求醫(yī)，不要被所謂的“偏方、秘方”所蒙騙，要在正規(guī)醫(yī)院耐心配合專(zhuān)科醫(yī)生規(guī)范化的治療。

　　“風(fēng)濕性疾病的治療最重要的是要及時(shí)就醫(yī)，大多數(shù)疾病若能早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，治愈率比拖延失治的要高出幾倍。風(fēng)濕性疾病也不例外，很多患者就是由于未能及時(shí)就醫(yī)，將小病拖成了大病?！惫⑽恼f(shuō)。