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調理脾胃的食物有哪些?調理脾胃的中藥方有哪些?

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  現(xiàn)在的人經(jīng)常會因為飲食不規(guī)律、經(jīng)常喝酒導致了脾胃變的不好,脾胃不好會直接的影響到你的食欲、嚴重的甚至會讓你整天無精打采,那么面對脾胃不適這種情況我們應該吃哪些食物來調理呢?調理脾胃的中藥方又有哪些呢?下面就一起來看看!

  調理脾胃的食物有哪些?

  山藥其味甘、性平,

  補氣健脾,補腎固精。

  宜于脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉。

  濕盛和氣滯脹滿者忌食。

  紅棗其味甘、性溫,

  補益脾胃,養(yǎng)血安神。

  宜于脾胃虛弱,食少便稀,疲乏無力。

  氣滯、濕熱和便秘者忌食。

  香菇其味甘、性平。

  益胃氣,托痘疹。

  宜于脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力。

  屬于發(fā)物,麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。

  栗子其味甘、性溫,

  補脾健胃,補腎強筋,活血止血。宜于脾虛食少,反胃,瀉泄。

  氣滯腹脹者忌食。

  平時可以配合德甫的常渭寶茶進行調養(yǎng),可以溫養(yǎng)脾胃,健脾益氣。

  扁豆其味甘、性微溫,歸脾、

  健脾化濕,清暑和中。

  宜于脾虛濕盛,食少便稀,暑濕吐瀉。

  氣滯腹脹者忌食。

  蜂蜜其味甘、性平,

  補脾緩急,潤肺止咳,潤腸通便。

  宜于脾胃虛弱胃痛,津虧腸燥便秘,近代用于消化性潰瘍。

  濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食;不宜與蔥、萵苣同食。

  調理脾胃的中藥方有哪些?

  積食選用保和丸

  脾胃患病一般表現(xiàn)為胃痛、總有飽脹感、食欲減退,甚至出現(xiàn)呃逆、燒心等癥狀,老百姓多稱之為“脾胃不和”。

  常見的脾胃不適多為食滯胃脘證,發(fā)病前患者常有暴飲暴食或飲食不潔史,表現(xiàn)為飲食停滯、打嗝出酸腐之氣等消化不良的癥狀,治療可用消食導滯的法則,用(加味)保和丸、枳實導滯丸、木香檳榔丸、檳榔四消丸等中成藥較為合適。其中保和丸側重于消食化熱;加味保和丸側重于平素脾虛濕阻合并食滯;枳實導滯丸則側重食滯兼有濕熱中阻。

  腹脹選用香砂和胃丸

  現(xiàn)代人工作壓力大,飲食不節(jié)。季節(jié)交替之際,脾胃病更易多發(fā)。對大多數(shù)脾胃不和的患者來說,脾胃虛弱、消化不良引起的食欲不振、腹部脹痛、大便不調等可用香砂和胃丸來調治。該方以香砂六君子湯為基礎,加理氣、消食、祛濕中藥組合而成,功效健脾開胃,行氣化滯,適用范圍較廣。但是,同時伴有口臭、惡心、大便秘結、舌紅苔黃等明顯實熱證患者及有口干、舌紅少津、大便干等陰虛患者不適用該藥。

編輯:張楠責任編輯:張楠
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